Кароткі агляд

29 студзеня 2010 г., West Jordan, Utah

Як маці семярых дзяцей, апошні з сіндромам Дауна, Кэці Сопер вядомая эмацыйнай сумленнасці яе лісты (у тым ліку асабістых эсэ і кнігі мемуараў даўжыня) і яе заснавання Segullah, літаратурны часопіс LDS жанчын. У гэтым інтэрв'ю Кэці адкрыта распавядае пра сваю пажыццёвай барацьбы з дэпрэсіяй і унікальны дынамічны, які існуе ў яе сям'і, дзе мама і некалькі дзяцей, працуюць разам, каб заставацца здаровым.

Я нарадзіўся ў Вашынгтоне ў 1971 годзе і жыў у прыгарадзе ўсім маім дзяцінстве. Мае бацькі развяліся, калі мне было пяць гадоў. Мая маці выйшла замуж праз год у неактыўнае чалавек LDS, і яна ператвараецца ў LDS царквы, калі мне было сем гадоў. Біскуп наведаў нас, каб паспрабаваць звязацца з маім айчымам, таму што ён быў неактыўным на працягу доўгага часу, і мая мама пачала гаварыць з ім. Яна скончылася тым, што былі ахрышчаны. Як і трое маіх братоў і сясцёр, у мяне была місіянерская абмеркавання, калі мы былі восем гадоў, і я вырашыў хрысціцца. Я не памятаю, вельмі шмат пра гэта, але я ведаў, што мая мама была рада, і я адчуваў сябе добра аб ім.

Але было шмат напружанасці ў сям'і. Мы хадзілі ў царкву, можа быць, 30 працэнтаў часу (мой брат і я б наведаць наш дом бацькі па выходных), так што мы прапусцілі шмат царкоўных сходаў тады, і акрамя таго, мы хацелі б зрабіць шмат сямейных мерапрыемстваў па нядзелях . Гэта было цяжка для маёй мамы, таму што ў якасці новага члена, яна злавіла бачанне "мармонаў сям'я" ідэальна, але гэта цяжка, калі вы не можаце зрабіць гэтага.

Я пачаў выпадаць з царкоўнай дзейнасці ў малодшых класах. Гэта было цяжка, таму што праграма маладых жанчын у маім прыходзе быў вельмі малы, было толькі тры іншыя дзяўчыны майго ўзросту, і я не мог ставіцца да любой з іх. Я адчуваў сябе аўтсайдарам і будзе ісці ў лагер для дзяўчынак і не атрымалася падлучыцца ні з кім. Я быў абсалютна неактыўны, калі я скончыў сярэднюю школу.

Так як жа вы ў канчатковым выніку ўдзел Brigham Young University?

Маё жыццё распалася на некалькі франтоў падчас майго старэйшага года сярэдняй школы, у сувязі з разбуральным паводзінамі і адносінамі я распрацаваў. Я хацеў сысці далей ад хаты, як гэта магчыма. Я толькі падаў заяўку ў Універсітэт Мэрыленда і BYU, таму што тыя былі адзінымі каледжаў я магу сабе дазволіць. Пры прыняцці лісты прыходзілі, я быў больш падушаным, чым я калі-небудзь быў, і ідэя сысці з хаты быў больш прывабным, чым калі-небудзь, так што я схлусіў сваёй дарогай праз BYU царкоўнага адабрэння інтэрв'ю і паказаў сябе як вельмі неспакойны пачаткоўца у Геламан залы.

Такая гісторыя турбуе шматлікіх людзей, і не дарма. Але ўдзел BYU быў ключавым паваротным момантам у маім жыцці. У BYU, я пачаў хадзіць у царкву, таму што гэта было неабходна. Я пачаў адчуваць дух, які я не адчуваў, што ў так доўга, і я адчуваў, бяспекі і ўпэўненасці. У мяне быў вельмі добры досвед працы з біскупам той год, калі ўсё маё цяжкае мінулае прыйшлі высыпанні. Я сустрэла свайго мужа, каб быць, Рыд, у пачатку майго другога курсу. Маючы яго ў сваім жыцці зрабіў велізарную розніцу. Мы пажаніліся ў храме ў канцы майго малодшага год. Ідучы ў храм была сапраўды значнай для мяне, і я адчуў свет такім чынам, што я не адчуваў, паколькі я быў вельмі маленькім. Я адчуваў, што я быў дома, і гэта быў вельмі магутны вопыт.

Я зацяжарыла з Элізабэт, мой першы дзіця, праз шэсць месяцаў пасля таго, як Рыд і я пажаніліся. Мне было 21 і я не быў "дзіцем чалавека" на ўсіх. Калі я babysat, будучы падлеткам, я ненавідзеў дзяцей. Я ніколі не думаў, што я хацеў дзяцей. Але праз некалькі месяцаў пасля вяселля, наш сусед у нашай BYU жылы дом студэнта быў дзіцем, і гэта быў першы раз, калі я быў ва ўсім нованароджаным. Дух толькі пачынаюць квітнець ўва мне, і нешта пра тое, што вакол новага дзіцяці было як магніт. Я ніколі не бачыў нічога больш цудоўнага, і я хацела дзіця ад сябе. Я ніколі не адчуваў такога жадання раней.

Была дэпрэсія часткай вашай жыцця на працягу гэтых каледжаў і маладых гадоў?

На мой малодшы год навучання ў каледжы я была агульная аварыя. Падчас майго ўдзелу, я плакала кожную ноч, да здзіўленне Рыда. Гэта быў першы раз, калі я калі-небудзь сур'ёзна дэпрэсіі. Я быў у тэрапіі, і я пачаў прымаць лекі ў першы раз. Я плакала на працягу некалькіх гадзін. Я не думаў ні аб чым, у прыватнасці, менавіта гэтая адключаны сум і пачуццё адчаю і змроку, якія спускаюцца на мяне. Я проста плакаў і плакаў, і я адчуваў, што я магу плакаць вечна і ніколі не будзе зроблена. Гэта было страшнае, безнадзейнае, жудаснае пачуццё. І мой тэрапеўт параіў мне прымаць антыдэпрэсанты на працягу кароткага перыяду часу. Я ўзяў іх на працягу некалькіх месяцаў, перш чым я выйшла замуж, а потым, калі я зацяжарыла праз некалькі месяцаў пасля гэтага, я перастала іх прымаць.

Пасля таго, як Лізавета нарадзілася, Дух быў вельмі высокі. Я хацеў быць дзіўным для мамы гэта маленькі дзіця, і я хацеў, каб усё было ідэальна падыходзіць для яе, каб зрабіць усё правільна. Бачачы, Элізабэт барацьба з нармальнай рэчы пра тое, ці жывы быў псіхічна вельмі балюча для мяне. Гэта вельмі балюча. Мне стала сумна, і моцна хваляваўся пра нармальныя рэчы жыцця. Я не маюць прыступы плачу я зрабіў, калі я быў заняты, але я ўсё яшчэ ў дэпрэсіі і я не пазнаў яго.

У той жа час, я быў сапраўды ў Евангеллі. Я чытаў Кнігу мармонаў на свой першы раз, калі Лізавета была дзіцем. Я заставаўся да позняй ночы працаваў у маім каледжы Кніга мармонаў кіраўніцтва па сабе. Я быў галодны для гэтага. Я кахала яго.

На працягу дзесяці гадоў я быў «турба мама" і дбайны мармонаў. Мая матывацыя накшталт як жаданне быць прамым вучнем. Гэта было вельмі вонкава арыентаванай, і, хоць я адчуваў дух шмат, гэта было нясталае, на жаль шлях набліжэння да Евангелля. І я быў няспелым, я быў у маім 20-х гадоў, і гэта было проста этап майго развіцця. Я думаў, я быў на самай справе не праведнікаў, але я не разумею, як далёка ад праўды, таму што я быў я засяродзіўся на маім знешнім паводзінах, а не на мае адносіны з людзьмі і з Богам.

Ці было падзея, якая выклікала змяненне ў спосабе, вы праглядалі духоўнасці?

Сітуацыя пачала мяняцца, калі я зацяжарыла мой шостае дзіця. Гэта было, калі мой малы Мэт, наш пятае дзіця, зламаў сцегнавую костку. Гэта быў першы крызіс, які мы мелі ў нашай сям'і, і гэта сапраўды ўзрушыла мяне да Мэта ёсць у целе акцёраў, і ў сацыяльных службаў інтэрв'ю я спрабаваў высветліць, калі мой муж ці я пакрыўдзіў яго. Гэта быў траўматычны. Я была вельмі хворая з цяжарнасцю і адчуваў сябе вельмі уразлівым і зношаныя. Тады Сэм, наш шостае дзіця, нарадзіўся праз тры тыдні раней і павінна было быць у [неанатальнай інтэнсіўнай тэрапіі] аддзяленне інтэнсіўнай тэрапіі. Стан Сэма быў вельмі бедны на першы погляд. Аднойчы ноччу яго стан хутка пагаршаецца, і я думаў, што ён памрэ. Я ніколі раней не адчуваў такой уразлівасці. Я адчуваў сябе набадры былі сарваныя, я раптам усвядоміў, што людзі вакол мяне былі пакуты, і што мая сям'я не была выключэннем.

Да гэтага моманту я ведаў, што дрэннага адбылося, таму што некаторыя рэчы сапраўды цяжка здарылася са мной у дзяцінстве, але ўсё было па-іншаму, як мама. Я адчуваў сябе адчайна, як я павінен быў трымаць гэтыя дрэнныя рэчы адбываюцца з маімі дзецьмі, і я не хацеў, каб яны адчувалі сябе так, як я адчуў, як дзіця. Я не хачу, каб прычыніць боль, і я зраблю ўсё, каб паспрабаваць прадухіліць гэта. Але калі былі крызісы ў галіне аховы здароўя, у мяне быў нулявы кантроль. Я зразумеў, што, наколькі абставіны ісці, я не "трымае лейцы" на ўсіх.

Так як жа вам справіцца з гэтай новай рэалізацыі?

Я напісаў сваю першую персанальную эсэ «Дзверы Shaulee," калі Сэм быў каля шасці месяцаў. Першая версія была жудасная, вельмі сентыментальным і эмацыйна маніпулятыўныя, але я думаў, гэта было выдатна. Я зрабіў копіі ўсіх маіх сяброў і сям'ю, і ляцеў высока, пакуль дакладны сябар прапанаваў некаторыя далікатна, але цвёрда зваротнай сувязі. Гэта было ў разгар іншага дэпрэсіўнага эпізоду. З часам я перагледзеў эсэ і прадставіць яго ў пісьмовай форме конкурсу экспаненты II, і быў удастоены гонару быць названым са-пераможца.

Неўзабаве пасля гэтага Кайлі Шаравалі, блізкі сябар майго замужняя-на-BYU дзён, пачалі гаварыць аб стварэнні нашага ўласнага літаратурнага часопіса. Ідэя здавалася вар'яткі спачатку, але ён не адпускаў мяне. Пасля нараджэння Сэма я стукнуў гэтага крызісу ідэнтычнасці, калі я зразумеў, што я паняцця не меў, хто я, што я шчыра верыў, або тое, што я ведаў пра жыццё. Я спрабаваў арганізаваць сямейнае жыццё, а жыццё ўнутры сябе і зносін з людзьмі, як сапраўдны чалавек, якая дазваляе жыцця, каб навучыць мяне і ператварыць мяне. Я зразумеў, што не можа быць добрым бацькам ці добрай жонкай або добрай сястрой у Евангеллі, калі ў мяне не было, што цэнтр у сабе, што асоба ядра і самасвядомасці. Я толькі што выявіў, што ліст быў ключом да гэтага. Segullah быў створаны як форум, на якім іншыя жанчыны LDS можа мець такі вопыт.

Так пісьмовай прыносіць самасвядомасці?

Ён можа. Калі мы дзелімся пісанні з іншымі людзьмі, мы сталі лепш разумець адзін аднаго і саміх сябе. Усведамленне гэтага было велізарным паваротным момантам для мяне. Да гэтага маё пачуццё ўласнай была ўся захутаная ў якой маці я быў, і наколькі паспяхова я быў на тое, каб рэчы для сваіх дзяцей. Гучыць высакародна, але калі маці рухае няўпэўненасць яна сарваць яе ўласныя намаганні лепшых. Пасля таго, як Сэм нарадзіўся, што акцэнт зрушыўся на распрацоўку цвёрдых асобы, што я магу звярнуцца да іншых і стварыць супольнасць жанчын LDS, хто шукаў падобны самапазнання праз лісты. Гэта зрушэнне акцэнтаў было вельмі важна. Я спрабаваў на працягу дзесяці гадоў, каб зрабіць сабе адпавядаць меркаванай ідэал маці LDS, і мне вельмі хацелася і страшна большую частку часу. Гэты страх плюхнуў ў маім выхаванні і мой шлюб і мае адносіны з іншымі людзьмі.

Як прыходам Томаса, ваш малодшы дзіця, нешта змяніць у вашай сям'і?

Я спрабавала зацяжарыць на працягу года-паўтара. Гэта быў першы раз, яна не даецца лёгка, і гэта сапраўды скалануў мяне. Калі я зацяжарыла з Томасам, гэта была велізарная прычына для святкавання Рыд і я. Наш шлюб быў досыць стабільным на ўсім працягу, але на працягу многіх гадоў не было шмат напружанасці ў нашых адносінах. Я быў у гэтым рэжыме, калі я спрабаваў вельмі цяжка (вельмі цяжка!), Каб прымусіць яго гуляць сваю ролю ў якасці мужа і бацькі, пэўным чынам, і што выклікала шмат крыўд паміж намі двума. Пасля майго крызіс ідэнтычнасці і ў выніку зрушэння акцэнту, я пачаў адпускаць свайго "кантрольна-вырадак" спосабамі, і Рыд, і я быў дзіўны рэнесанс ў нашых адносінах. Гэты які расце дзіця стаў сімвалам нашай любові зноў і абавязацельстваў. Я быў проста ў захапленні.

Тым не менш, з самага пачатку гэта было вельмі цяжка цяжарнасці, значна больш, чым мае іншыя. Я адчуў, што маё цела было насіць з апорных і догляд за так шмат дзяцей, і я ведаў, што я збіраюся мець цяжкі час правядзення цяжарнасць. Тым не менш, я быў узрушаны і напалоханы, калі я пайшоў у працы на 28 тыдняў, амаль на тры месяцы раней. На шчасце, лячэнне спыніць сутычкі, і я быў у шпіталі пасцельны рэжым на працягу двух тыдняў да майго адышлі вады і Томас нарадзіўся. Дзякуючы яго Неданошанасць была высокая верагоднасць цяжкай дыхальнай недастатковасці, таму мы былі вельмі радыя, калі яго ацэнкі па шкале Апгар былі добрыя. Потым прыйшоў доктар і сказаў нам, што ён думаў, Томас быў сіндром Дауна. Я адчуваў сябе зусім напалоханы і занепакоены тым, што я не змагу кахаць яго, таму што яго інваліднасць. Да таго часу, Томас быў выпушчаны з бальніцы, шэсць тыдняў праз, я быў у разгары поўнамаштабная дэпрэсіўнага эпізоду, і ўсё па спіралі ўніз адтуль.

Калі б вы лячыліся ад дэпрэсіі ў перыяд паміж нараджэннем Лізаветы і нараджэння Томаса?

Не. Азіраючыся назад, я ясна бачу, што я была ў дэпрэсіі ўсе гэтыя гады, але я не пазнаў яго ў той час. Мяккі і ўмеранай дэпрэсіі адчуваў нармальным для мяне, гэта было, пакуль я не аднавілі лячэнне, якое я бачыў мой стан, для чаго гэта было.

Для мяне, падчас дэпрэсіўных эпізодаў, прачнуўшыся ў цяжар. Дыханне з'яўляецца балючым. Гэта пастаянны стрэс, што вы жывыя. Для таго, каб гэты цяжар выдаліць, пакінуўшы толькі нармальныя эмацыйныя ўзлёты і падзенні ... Я нават не магу апісаць розніцу. Я лічу, прэпарат выратаваў мне жыццё, у літаральным сэнсе.

Што вы выявілі, што дапаможа вам больш за ўсё?

Я ўбачыў выдатны псіхатэрапеўт рэгулярна ў першы раз з часоў каледжа, і гэта робіць велізарную розніцу. Але я не магу рабіць працу, якую я раблю цяпер з ёй, якая патрабуе шмат эмацыйных яснасць і спакой, калі б я не была з маім лячэннем. Перад пачаткам лячэння я падумаў: "Я хачу, каб вырашыць свае праблемы, а не маскіраваць іх з наркотыкамі». Тым не менш, лячэнне менавіта тое, што гэта дазволіла мне вырашыць гэтыя праблемы. Розныя падыходы да лячэння працы для розных людзей лекі не адзіны варыянт. Але спалучэнне лекаў і тэрапіі было паказана, што найбольш эфектыўным, і гэта тое, што працуе для мяне, нараўне з мерамі, як светлавы тэрапіі, медытацыі і рэгулярна, строгія практыкаванні.

Я думаю, гэта быў цяжкі працэс, каб вы зразумелі, "гэта тое, што будзе са мной да канца майго жыцця".

Для астатняй часткі гэтым жыцці па меншай меры. Я быў так ганарлівы, калі я перастала прымаць прозак, што, калі я зацяжарыла з Элізабэт і адчуў, як я мог нармальна функцыянаваць. Я не хацеў быць залежным ад лекаў. Гэта жахлівае пачуццё ведаць, што для таго, каб быць функцыянавання чалавека трэба прымаць лекі, і ў маім выпадку, гэта не часовая мера. Але я змірыўся з гэтай рэальнасцю. Раней я думаў, фіксацыя сам быў моцным, што трэба зрабіць, і што прымаць лекі было адгаворкі. Цяпер я разумею, што тое, як быць моцным, каб атрымаць лячэнне, і як адказваць, каб атрымаць лепшае.

Як ваш вопыт з дэпрэсіяй дапамагаюць распазнаць тыя ж прыкметы ў сваіх дзяцей?

Аднойчы я адчуваў сябе больш здаровым і стабільным, і я атрымаў за маё супраціў, якія маюць дэпрэсію, я быў у стане распазнаць трывожныя паводзіны ў адным з маіх сыноў, а затым у адной з маіх дачок, а ў апошні час у іншым сына. Самая вялікая сімптом для іх глыбокай і нязменнай сумам, што не быў прывязаны ні да чаго, цяжар якія калечаць тугі і страху і трывогі, якія не вылічыць. Гэта нармальна, што сумна, калі сумныя рэчы. Але гэта не нармальна на працягу шасці-гадовы плакаць, таму што ён турбуецца пра лёс сваёй душы, або на 9-гадовы пажадаць (услых і шматкроць), што яна можа перастаць жыць. Яна б выказаць словамі як яна адчувала сябе ізаляванай ад людзей, і як моцна яна пагарджае сябе, і хацеў спыніць існуючую. Паводзіны стрэлкі, адна з найбуйнейшых сігналы (для маіх сыноў-падлеткаў, асабліва), калі яны не могуць спаць, таму што яны так ўсхваляваны смутак і страх.

Не саромеючыся дэпрэсіі і не перадаваць пачуцці сораму, каб мае дзеці былі вялікім падмогай. Я рады, што я магу сказаць ім: "Я ведаю, што ён адчувае", і я думаю, што яны рады, што занадта. Але ёсць і адваротны бок. Некаторыя людзі кажуць: "О, гэта так выдатна, што ў вас дэпрэсія і вашыя дзеці пакутуюць дэпрэсіяй, каб вы маглі разумець адзін аднаго", і шмат у чым гэта праўда. Але ў той жа час яна робіць жыццё значна складаней для ўсіх удзельнікаў, таму што патрэбы дэпрэсіі дзіцяці рэзка ўзрастае, а магутнасць дэпрэсіі маці, каб дапамагчы рэзка памяншаецца. Гэта вельмі дрэнны сітуацыйны сваім меркаванні. Калі я змагаюся, я, што нашмат менш, у стане дапамагчы сваім дзецям, якія змагаюцца, і гэта жахліва, жахліва пачуццё.

Якім чынам ваш вопыт з дэпрэсіяй змяніў свае паказанні, і вашы адносіны з Евангеллем?

Так шмат змянілася. Я адпусціў шмат старонніх перакананні, ідэі і парадыгмы культуры ад СПД, якія больш не адпавядаюць майму вопыту. Але ў той жа час, цэнтральныя элементы мае паказанні не змяніліся, па сутнасці, яны сталі цвярдзей. Мабыць, самае моцнае змяненне я магу вызначыць, што я не баюся, як я раней. Самым балючым ў маім жыцці, мае памылкі і грахі, крызісаў і аварый, і раны, атрыманыя ў руках іншых, апынуліся маіх самых вялікіх аўтамабіляў за свабоду і рост і каханне, і, такім чынам, для шчасця. Таму я не лічу, што ідэя аб тым, што найбольш паспяховым чалавекам, самым праведным чалавекам, гэта той, хто застаецца найбольш шнараў смяротнасці. Я лічу, што мы становімся які мы пакліканы быць жыццё, дазваляючы ператварыць нас.

Кароткі агляд

Кэтрын Lynard Сопер

Адкуль: West Jordan, UT

Узрост: 38

Дзеці: сямёра дзяцей ва ўзросце ад 16 да 4

Род заняткаў: пісьменнік, рэдактар ​​і заснавальнік групы Segullah

Школы навучання: Brigham Young University, ступень бакалаўра ў галіне англійскай

Бягучы выклік Касцёла: Gospel Doctrine настаўніка

На Web: www.KathrynLynardSoper.com

Інтэрв'ю Шэла шахцёра. Фота Maralise Пэтэрсан і Брытні Oler.

Адправіць гэтую артыкул: