I løbet af de seneste 18 måneder, da MWP frivillige, og jeg har bedt over hundrede kvinder til at fortælle os historier om deres liv har vi gentagne gange blevet overrasket over, hvor ofte seksuelt misbrug i barndommen har været en del af deres fortid. Fordi mange interviews på MWP undersøge kvinders reaktioner på udfordrende omstændigheder i deres liv - fra sygdom til barnløshed til familie tab - vi følte at undersøge trofaste SDH reaktioner på seksuelt misbrug i barndommen vil være i overensstemmelse med vores mission. Nedenfor finder du tre meget forskellige anonyme konti om barndommens omstændigheder, efterfulgt af et interview med Julie de Azevedo Hanks, en LDS terapeut, der diskuterer temaer og ligheder mellem de tre konti. Julie, LCSW, er direktør for Wasatch Family Therapy, hvor hun har specialiseret sig i at hjælpe SDH kvinder skaber følelsesmæssige sundhed og tilfredsstillende relationer gennem terapi, workshops, skrive og uddanne gennem medierne. Gift 22 år, Julie og hendes mand Jeff bor i Utah med deres 4 børn (alder 4-20).

Vi håber, at de historier, der tilbydes her, såvel som den professionelle LDS perspektiv vil bidrage til at åbne dørene for helbredelse for andre SDH kvinder, der kunne være at søge efter svar i deres åndelige rammer.

- Neylan McBaine, MWP grundlægger og Editor-in-Chief

Story # 1

Jeg var seksuelt misbrugt af min far fra jeg var seks, indtil jeg var tolv eller tretten. En nær ven af ​​min mors nærmede sig hende til at fortælle hende min far havde forulempet hendes døtre. Jeg husker hende tage min storesøster og mig igen at tale med os, for at se, hvis det var sket for os. Jeg har tre søstre og jeg ved kun, at min storesøster og jeg blev misbrugt. Jeg har aldrig talt om det med mine yngre søstre.

Hvad var din mors reaktion?

Det brød min mors hjerte, hun blev misbrugt som barn. For at finde ud af hendes mand havde misbrugt sine børn, var det ødelæggende. Vi kun nogensinde snakket om det, at en dag, fordi det var sådan en skammelig ting. Jeg er ikke sikker på, hvorfor tingene ikke bliver taget med på politistationen, enten ved hendes ven eller hende. Måske det er sådan, tingene var blevet behandlet i hendes oplevelse. Jeg husker hende at tage os til at tale med stavspræsidenten snart efter at hun havde talt med os.

Hvorfor skulle hun beslutte at tage dig at se stavspræsident? Hvad var formålet med besøget?

Han spurgte mig, om jeg havde nogen hårde følelser overfor min far. Jeg overtog han ville have mig til at sige nej, så det gjorde jeg. Selvfølgelig havde jeg hard feelings! Min far boede hos os i et par år, indtil han blev arresteret for mishandle en nabo pige.

Var du bange for din far? Hvad var forhold som hjemme efter at misbruget blev opdaget?

Han forsøgte endnu engang at misbruge mig til at se, hvad han kunne slippe afsted med. Jeg ærligt ikke hade ham, indtil da. Efter at jeg ønskede så lidt at gøre med ham som muligt. Jeg har aldrig fortalt min mor om at enten. Det viste sig, at han forulempet mange, mange børn.

Var ofre alle kvarterets børn? Vidste du vidne under retssagen?

Han blev arresteret midt om natten og det var det sidste jeg så ham. Han var ind og ud af fængsel, og endelig sat i fængsel. Han har været ind og ud af fængslet i tyve år. Jeg ønsker vi havde været en del af forsøget, jeg ved ikke, hvorfor vi ikke var. Jeg ved, at der var nabo kids han seksuelt misbrugt. Han arbejdede på et hospital som en tech og jeg tror, ​​der var beskyldninger fra hospitalet også.

Har du kæmpet med, hvordan det blev håndteret af stavspræsidenten? Har du spekulerer på, om det havde været håndteret anderledes, hvis det ville have beskyttet andre børn?

Jeg har ikke kæmpet med, hvordan det blev håndteret. Jeg tror, ​​det var sådan et andet tidspunkt, og jeg tror, ​​at folk gjorde det bedste, de kunne. Ting var meget bedre rundt i huset, da han var væk. Det var hårdt på min mor, som hun havde været et ophold hjemme mor, og hun havde nu arbejde for at sørge for sine børn, men stemningen omkring huset var meget bedre.

Du var en sophomore i high school, da din far kom i fængsel. Har du nogensinde fortælle nogen eller søge terapi?

Jeg har aldrig fortalt nogen om misbruget. Ikke en sjæl. Et par af mine nærmeste venner vidste, at han var i fængsel, og måske de mistænkte, men jeg har aldrig fortalt dem hvorfor. Jeg tror, ​​det føltes så skammeligt, fordi ingen nogensinde talte om det. Jeg fik ikke at vide det var okay at være gal eller okay at blive forstyrret. Jeg fik ikke at vide det var endnu okay at tale om det. Det var en hemmelighed. Da jeg blev forlovet, jeg vidste, jeg skulle fortælle min forlovede, men jeg var ikke sikker på hvordan.

Hvorfor gjorde du føler, at det var vigtigt at fortælle ham?

Jeg er ikke sikker på, hvorfor jeg følte behov for at fortælle ham. Det var som at røbe nogle enorme hemmelighed. Det var ligesom jeg følte sig skyldig for at have det ske for mig. Det var sådan en stor del af min fortid. Han vidste min far var i fængsel, og at jeg hadede ham. Et par måneder før vores bryllup bemærkede jeg Ensign var på udkig efter indsendte artikler om tilgivelse. Jeg skrev noget op, men ikke sende det i. Jeg tror, ​​jeg har gået frem og tilbage på forskellige tidspunkter i mit liv i den grad, som jeg har tilgivet min fatherI skrev min artikel om at forsøge at tilgive. Jeg gav, hvad jeg havde skrevet til min forlovede at læse. Det gav ikke nogen detaljer om det misbrug, bare at jeg var blevet misbrugt. Det var den mest jeg nogensinde fortalt nogen.

Hvad var din forlovede reaktion? Havde han har spørgsmål?

Han spurgte et par spørgsmål, men han var for det meste bare trist for mig. Jeg tror, ​​jeg troede, jeg havde tilgivet min far, men helt ærligt, jeg er ikke sikker på, om jeg har helt selv nu.

Hvordan er dit forhold til din mor?

Jeg har ingen problemer med min mor. Hun har altid været min klippe, og jeg ved, hvor hårdt livet har været for hende. Vi havde stadig aldrig talt om det indtil for et par år siden, da jeg fortalte hende, at jeg ville terapi. Hun var glad for mig og sagde, at hun havde forsøgt at finde noget for os tidligere, men kunne ikke finde noget. Hun ønskede også der havde været noget for hende, at hun kunne have gået til terapi.

Hvordan har dit liv blevet påvirket af misbruget, du har lidt i hænderne på din far?

Jeg har altid kæmpet med selvværd. Jeg har aldrig været i stand til virkelig elsker mig selv. Jeg var meget usikker i junior high og high school. Jeg tror, ​​jeg gik på to datoer i løbet af hele gymnasiet. Jeg var en kæmpe bogorm, i terapi lærte vi dette er en måde at undslippe virkeligheden.

Før og efter min mission blev jeg gør meget godt. Jeg kunne godt lide mig selv, og havde en masse sjov. Nogle gange føler jeg, at jeg lokket min mand til at gifte sig med en person, jeg ikke fordi jeg var i sådan et godt sted, når vi blev gift. Om to år efter vi blev gift, begyndte vi at prøve for en familie. Jeg fik trykket, da vi kæmpede med infertilitet. Min mand var den, der lagde mærke min depression. Jeg troede bare alle var ved at blive ufølsom. Han ville have mig til at gå til rådgivning, jeg havde ikke lyst til. Vi havde flyttet, og jeg mødte en ven i vores nye menighed. Hun og jeg talte en nat efter en get sammen. Vi blev hurtigt regnet ud, at vi begge havde problemer med vores fædre. Den kendsgerning, at vi hadede dem bundet os.

Min ven var i rådgivning på SDH Services. Hun var klar til at gå til hendes fars retssag. Hendes rådgiver foreslog hun hen til en gruppe, voksne forulempet som børn, eller AMAC. Det var en otte ugers engagement. Min mand troede jeg skulle gå, men jeg var ikke begejstret.

Børn, der er blevet seksuelt misbrugt ofte føler skam for hvad der skete med dem som børn. Kan du forklare, hvordan du forklare, hvordan denne skam følte for dig?

Tolv år senere, var det stadig en skammelig hemmelighed. En eller anden måde følte jeg, at da jeg var blevet misbrugt, jeg var defekt. Jeg følte jeg var ikke så god som en, der ikke var blevet misbrugt. Jeg tror, ​​fordi det var så hemmeligt det følte det må noget forfærdeligt

Hvad var dit første møde ud? Hvordan blev du det?

Før gruppen begyndte jeg mødtes med socialrådgiveren og måtte fortælle hende min historie. Det var en big deal for mig. Jeg havde aldrig fortalt nogen detaljer. Jeg følte yucky hele dagen før og efter.
Jeg husker vores første gruppemøde. Det var alle så akavet. Der var en pige, der, som havde været i den sidste terapi gruppen. Hun var der for at slags vise os tovværk. Vi startede med en bøn. Så har vi gjort grupperegler, som om du ikke kunne fortælle nogen, hvad der blev sagt i gruppen. Vi talte om, hvad de skal gøre, hvis vi løb ind i en person på en kirke-funktion, bør vi anerkende dem eller ej? Pigen, der havde været igennem det før sagde, "Må ikke bekymre dig! Ved udgangen vil du være i stand til at tale om det til nogen. "Jeg husker tænker," Riiiight. "Men hun var så rigtigt. Se på mig nu! Selv om dette interview er anonyme for min families skyld, jeg normalt temmelig åben omkring det.

Hvad var processen gruppen? Hvordan virkede det?

Hver uge en kvinde ville dele sin historie med gruppen og så ville vi gå rundt om bordet og give hende positiv feedback. Der var også guidede drøftelser med vores socialrådgiver. Da det var min tur Jeg var rædselsslagen, fordi jeg aldrig havde fortalt nogen andre end min mand og min terapeut om mit misbrug. Jeg havde til at skrive notater ud natten før, så jeg kunne være sikker på at dele alt jeg ville. Når det var over én kvinde kaldte min far en pædofil. Jeg havde aldrig selv på det som det, men hun havde ret.

Jeg føler ikke stor ret væk, det var en hård dag, og et groft klasse. Hver uge vil jeg tage disse kvinders historier med mig og tage dem til sig. Min ven og jeg kaldte vores hovedpine og hjertesorger dagen efter gruppens AMAC tømmermænd ", som vi ofte helbredes med Krispy Kreme donuts.

På trods af al den hjertesorg, jeg i fortællingen af ​​min historie gik fra at være et offer for en at være en overlever. Det var ikke længere en forfærdelig hemmelighed. Det var nu noget, der var sket for mig i fortiden, som havde formet mit liv, men ikke længere var den afgørende element. Vores terapeut sagde vores energi i livet er som en 100 watt pære og skjule dit misbrug bruger 80 watt. Det føltes rigtigt for mig, havde jeg altid været træt og drænet. Jeg var spændt på at have mere watt nu. Det skete ikke natten over, men jeg har lyst til mit liv er netop blevet vej op lige siden. Jeg er en overlever.

Fortalte historien hvad gjorde det mindre skamfuldt?

Jeg tror det. Jeg tror det var hele processen, indse du er ikke alene. Det var terapeuten fortæller os det var okay at have de følelser, vi gjorde, alt valideringen.

Vidste du også forstå og internalisere da, at det ikke var din skyld?

Sætte en reel mærkat på min far, realisere han var en sand pædofil hjalp mig. Vi talte om, hvordan rovdyr stilk deres ofre, hvordan de ser for visse ting. Terapeuten lært os, at det ikke var vores skyld, uanset hvad. Selv hvis vi ikke fortælle, det var ikke vores skyld.

Hvilken rolle tro og dit forhold til vor himmelske Fader spille i dit liv på det tidspunkt?

Ærligt, det var en gang, jeg var ikke føler alt, tæt på vor himmelske Fader. Men det er interessant, fordi terapeuten altid brugt skriftsteder til at validere og hjælpe os. Hun var meget spirituel om det og kunne altid bringe ånden i. Den manuelle vi brugte i AMAC havde masser af artikler og foredrag fra kirkeledere.

Har du kæmpet med misbrug, idet gå gennem gruppen 7 år siden? Føler du, du har været i stand til at tilgive din far?

Ja, jeg stadig kæmper med selvværd. Vores terapeut lært os, at din hjerne udvikler sig anderledes, hvis du bliver misbrugt som barn. Jeg tror, ​​jeg vil altid kæmpe med det. Jeg stadig kæmper med at tilgive min far. Hvordan kunne nogen gøre det til deres eget barn? Jeg ked af dvælende kampe med depression og selvværd, at han forårsagede i mit liv. Jeg bebrejder ham for.

Hvordan er dit forhold til din familie nu? Har du været i stand til at hjælpe din ældre søster, som også blev misbrugt?

Jeg får sammen godt med hele min familie nu. Min storesøster stadig kæmper en masse. Vi endelig talte om min AMAC omkring et år siden. Hun sagde, at hun ville elske at gå til noget lignende, men det blev ikke tilbudt, hvor hun bor. Jeg ønsker det var overalt, jeg kan ikke understrege, hvor fantastisk det var. Forsoningen hjælper, fordi jeg kender vor himmelske Fader og Jesus forstår mine kampe. De elsker mig, og forstå, at ting ikke er let for mig. De er tålmodige og vil ikke give op, når jeg ikke igen og igen. Opstandelsen giver mig håb, at min hjerne kan blive helbredt en dag, og jeg kan komme til at elske mig selv, som de gør.

Story # 2

Min barndom seksuelt misbrug varede i omkring 10 år, i alderen 2 til indtil omkring 12 af mennesker, som jeg har tillid ville elske mig og tage sig af mig. Det var altid meget hemmeligt og bag lukkede døre, og ingen har nogensinde sagt noget. Så det faktum, at det var med mennesker, som jeg elskede og betroede gjort det virkelig ødelæggende for mig.

Fortæl mig om dit hjem vokser op. Vidste du kommer fra et stabilt hjem?

Nå, jeg kom fra et hjem, hvor mine forældre virkelig elskede mig, og de gør det bedste, de kunne med det, de havde på det tidspunkt. Min far var en aktiv alkoholiker indtil jeg var omkring 7 og stadig havde nogle andre problemer efter han stoppede drak. Min mor arbejdede hårdt for at holde vores familie sammen og betale de regninger og være en mor. Helt ærligt, hun havde ingen idé om, hvad der foregik med mig.

Jeg har to yngre søskende. Jeg ved ikke, hvis de havde de samme erfaringer. De virkelig ikke var der, da jeg var i midten af ​​mine erfaringer. Det er en unik, individuel ting så jeg kan kun tale for mig selv.

Vidste du føler, at du nogensinde kunne stole din mor eller fortælle hende, hvad der foregik?

Til folk der ikke har haft deres egne erfaringer med seksuelt misbrug, synes det indlysende, at du skulle få lyst til at fortælle nogen, hvad der foregår. Men når du går igennem det dig selv der er en del af dig, der er så skamfuld og føles så brudt, beskadiget, forkert, bare fordi du var der, selvom det ikke var din skyld. "Dirty" er faktisk det ord, der kommer til at tænke. Det er næsten en følelse som du ønsker at beskytte dig selv for medføre, at du ikke ønsker nogen at vide, at du var en del af det, selv om det blev tvunget på dig, selv om du ikke ønsker det.

En masse af kvinder, jeg har talt for at have disse lag på lag af falske overbevisninger. Og den første tro er "Jeg har ikke nogen værdi, jeg har ikke værd." En anden ting du internalisere, er, at en eller anden måde det er min skyld. En eller anden måde er jeg en slem pige, og det hele bliver denne omslynget garn af løgne, og det er næsten som du begynder at beskytte den hemmelige også. Du ønsker ikke folk til at vide. Når du har disse erfaringer som et barn, og du får at vide ikke at fortælle, du føler dig så hjælpeløs, at du tror disse løgne. Du behøver ikke have ordene til at forklare det til en voksen. Hvis jeg nogensinde havde forsøgt at fortælle min mor, var det i sådan en vag måde. Jeg vidste bare, at jeg følte, at jeg måtte holde hemmeligt. Jeg kender min mor: Hvis jeg havde fortalt hende, ville hun have gjort noget for at hjælpe mig og beskytte mig.

Som barn, hvordan kan du vide, at dette er noget, der er galt? Er det bare at folk fortælle dig det er en hemmelighed, eller er der en bevidst stemme fortæller dig, at det er der galt?

Kroppen kan være fem år gammelt, men ånden inde i dig er evig. Og ånden kender og har en følelse af, hvad der er sikkert og ikke sikker. Enhver tid er der aktivitet som denne der er så meget mørke rundt og involveret i det, at ånden er følsom over for disse energier. Jeg husker engang, nogen walking ind i lokalet, og jeg følte deres hensigt, og jeg følte, at mørket og gik straks ind i frygt. Det er mere end blot en fysisk oplevelse, fordi det er sådan en krænkelse af Guds kærlighed og lys og hellighed, ånden kender på grund af det niveau af intelligens. Så du oplever den på masser af niveauer, fordi selv om det er nyt fysisk, følelsesmæssigt du ved noget er galt.

Hvilken slags af et barn var du?

Jeg var en meget robust barn. Jeg havde lige As. Jeg prøvede altid at være en god lille pige. Jeg var nok en af ​​de børn, som ingen nogensinde ville mistanke ville være et offer for denne form for adfærd. Jeg var den første kvindelige seminarium præsident i min high school. Jeg havde en fuld-ride stipendium til Ricks College. Jeg var bare transporterer disse dybe, dybe hemmeligheder, som jeg var meget god til at dække op.

Lad os tale om din healing. Hvornår har du indse, at dette var noget du behov for at henvende sig direkte?

Her er hvad jeg ved med sikkerhed: Du kan oprette og du kan arbejde så hårdt for at skabe et godt liv - jeg var aktiv i Kirken, blev jeg gift med en fantastisk person, og havde to store børn - men du kan ikke komme væk fra den gift, der er inden i dig. Hvad jeg fandt var, at på ydersiden jeg arbejdede virkelig hårdt på dette billede perfekte liv - at få huset rent, hæve mine børn, laver mit eget arbejde - men jeg havde problemer indeni, at jeg ikke har en forklaring. Jeg var deprimeret en masse, jeg havde virkelig dyb træthed, der var tidspunkter, jeg ville være i det offentlige, og jeg ville blive overvundet med intens frygt, selvom jeg vidste ikke hvorfor. Jeg havde humørsvingninger og nogle gange ville jeg være fint tilfreds det ene øjeblik og derefter det næste øjeblik ville jeg være fyldt med vrede og nødt til at forlade lokalet.

Det var den samme i tyverne, før niveauet for, at depression, fik disse humørsvingninger så alvorlige, at jeg måtte spørge mig selv de spørgsmål, jeg var aldrig villig til at spørge mig selv før. På det tidspunkt havde jeg ingen erindring om min barndom traumer. Hvad sker der med mange ofre for traumer er, at klare de erfaringer, vil din underbevidsthed begrave dem dybt indtil du er klar til at helbrede. Indtil du er klar til at helbrede, det er virkelig en bjørnetjeneste at have dem på forsiden af ​​dit sind, fordi du ikke ved, hvordan man kan håndtere dem.

I psykologien er det almindeligt for traumatiske erindringer til at blive begravet, så vi kan klare, men nogle gange, at beskyttende mechnanism kommer i vejen, fordi du tror, ​​at hvis du ikke kan huske traumet klart, måske det skete ikke. Måske var det bare en underlig drøm. Du står overfor den udfordring at faktisk at tro, hvad du huske og derefter få andre mennesker til at tro dig. For eksempel posttraumatisk stress hos soldaterne vil undertiden vil resultere i deres lukke ud et helt år. Det er en overlevelsesmekanisme, men det betyder, at du også bor i fornægtelse, og det tager en masse mod til selv at stille spørgsmålene.

Sandheden er, at jeg havde år af min barndom, som jeg bare ikke kunne huske overhovedet. Mit sind lukke mindet om det hele. Endelig i en alder 25, havde jeg skøre drømme og erindringer var på vej op til overfladen, og jeg endelig bad, "Fader, jeg skal bare have en vis form for healing." Jeg bad til at helbrede fra depression og social angst, men jeg havde en villighed til at se på, hvad der var den virkelige skyldige, og så minderne kom tilbage på egen hånd.

Hvilke værktøjer har du bruge på dette punkt, når minderne begyndte at vende tilbage?

Jeg havde på fornemmelsen, at jeg var blevet misbrugt, og jeg gik til at se en psykolog. Som en ung kvinde, jeg ikke identificere mig selv som en seksuelt misbrug offer. Der kom i min sene tyverne. Inden da vidste jeg, at min far var alkoholiker, og at min familie havde problemer, og jeg havde den dybe frygt for, at jeg havde været offer for seksuelt misbrug. Jeg havde også tilfældige drømme nogle gange, at syntes virkelig virkelig, og jeg ville vågne op i panik, men jeg havde ikke identificere mig selv som et offer. Jeg vidste ikke slutte, at de problemer jeg havde dengang var relateret til disse drømme.

Den proces af selv-identifikation som et misbrug offer begyndte omkring, da jeg var 30, så fem år siden. I første omgang gik jeg til at se en psykolog for depression, og vi har lige talt, og efter at jeg forlod hans kontor ånden sagde til mig: "Nu er du klar til at huske." Og i løbet af de næste par dage, så jeg minderne i mit tænke på, mens jeg var vågen, og så har jeg erkendt, at jeg vidste. Det var ikke længere under overfladen. Det er derfor, det er så svært for nogle mennesker til at helbrede på grund af denne sikkerhedsmekanisme for at glemme. Jeg tror det var fordi jeg var endelig et sted, hvor jeg kunne acceptere noget hjælp.

Jeg ønsker, at dette skal formidles så klart: forsoningen kan helbrede alt. På det tidspunkt gik jeg til at søge hjælp, var jeg bruger det, jeg kalder Key 5: gå i kirke hver søndag, læse skrifterne, bede, komme i templet og få Præstedømmevelsignelser. Jeg lavede dem, og det var stadig ikke nok til at røre ved depression og social angst. Og på dette punkt, førte Ånden mig til nogen, der kunne hjælpe mig. Jeg tror ikke, folk indser, at depression og healing mod misbrug er som en sygdom i sindet.

Vidste du inddrage LDS tjenester på alle?

Min første psykolog var ikke LDS. Jeg gik aldrig til LDS Services specifikt, men jeg har arbejdet med én person i særligt hvem der er LDS, en virkelig begavet, fromme person, der havde særlig forståelse af min erfaring. Hun har et liv mission at hjælpe mennesker helbrede.

Er der nogensinde et tidspunkt, hvor du føler, du er færdig helet? Eller er det endda muligt?

Det er en proces. Processen er flere etaper. Jeg vil sige til en person at vide, når du er virkelig helet, er, når du kan tænke den erfaring, du ved, at det skete, men du ikke har nogen vrede længere. Ingen hårde følelser. Du har læring og du føler taknemmelighed fra, at læring. Og det var, da jeg vidste, at jeg havde helbredt. Tilgivelse kommer fra den følelse. Før den tid føler tilgivelse virkelig svært.

Der var en tid, da jeg var i denne terapi proces, og jeg var stadig så vred og såret. Det var en masse tid til at helbrede, en masse penge, det var en enorm proces, og i sidste ende, havde ingen nogensinde er blevet holdt ansvarlige. Ikke én af mine misbrugere havde erkendt deres skyld. Ingen havde undskyldt. Ingen havde givet noget tilbage. Det føltes mig at være en ti millioner dollar gæld over mit liv. Og ikke kun én havde ikke betalt tilbage noget, men de havde faktisk endnu nægtet det og aldrig anerkendt, at det skete. Det er ligesom ingen fysisk ting kan tilbyde komfort, når du kigger på denne dybde af smerte. Den måde du hænge på Gud, dit forhold til din creator ... det er det eneste. Der er ingen penge, er der ingen undskyldning, ingen erstatninger.

Jeg var i bøn én gang, og jeg husker at bede næsten, som om jeg var ansigt til ansigt med Frelseren: "Hvem kommer til at redegøre for denne gæld" Og svaret var, og jeg havde "Forsoningen vil dække denne gæld." at tage det svar, og overgive sig og sige, "Jeg ved ikke, hvordan du vil betale det, men jeg overgiver det. Jeg giver det til jer. "Det var som på celleniveau, at beslutningen om at gøre det. På det tidspunkt tog en ægte følelse af healing sted. Så snart jeg følte, at ingen skyldte mig noget mere, at jeg ikke ventede på en undskyldning, at Frelseren kunne betale det, jeg virkelig blev fri.

Story # 3

Da jeg var ni år gammel, min mor tog min yngste bror til at besøge hendes familie og min anden bror og jeg sov med min far. Og det var min far, der forulempet mig. Det var sådan en surrealistisk, mærkelige ting. En nat vi sov ved siden af ​​ham, og han er lige begyndt at røre mig uhensigtsmæssigt. I den alder, bare du ikke ved, hvad de skal gøre af den slags ting. Det skete kun en gang.

Der er et par ting, der førte fra det. Den ene var, at jeg aldrig har haft et tillidsfuldt forhold til min far efter det. Jo ældre jeg blev, jo værre jeg følte om det, fordi jeg forstod mere konsekvenserne af det.

Hvad var din reaktion, da du var 9?

Jeg vidste bare noget slemt var sket, men jeg forstod ikke, hvad det betød. Jeg er sikker på min far følte sig skyldig over det. Jeg ved ikke, hvad der forårsager en far til at gøre det. Han havde ikke gjort noget lignende før, og intet siden. Men jeg tror, ​​ser tilbage, var han lidt af en kvindehader. Bare bemærkninger, han ville gøre om kvinder. Jeg husker mange år senere komme i skænderi med ham om, hvordan han troede, pigerne er ansvarlige for drenge seksuelle tilnærmelser.

Gjorde det ske for dig at tale med nogen om det?

Det er de ting, jeg har tænkt en masse siden da. Skal jeg have fortalt min mor? Jeg havde virkelig ikke nogen, jeg kunne stole, jeg bare ikke. Hvis jeg havde fortalt nogen, kunne det have virkelig havde en enorm indflydelse på min familie og mine forældres forhold. Mine forældre er stadig gift, jeg ved ikke, hvor glad et ægteskab er det. Jeg tror, ​​det ville virkelig har påvirket min mor meget. Hun har en historie af depression, som jeg ikke klar over, indtil jeg var voksen, og hun havde en virkelig rystende barndom. Jeg tror at vide om dette kunne have været virkelig traumatisk for hende.

Jeg tror heller ikke min mor ville have troet mig, og jeg tror, ​​det er temmelig almindelige. Jeg tror det er derfor det er så vigtigt, at der er primære og Young Women ledere, som unge piger kan stole. I det landlige område, hvor jeg boede, var der ingen LDS Social Services. Det ville have været virkelig nyttigt at have disse ressourcer.

Jeg har aldrig talt med nogen om det, indtil jeg gik på college. Min far og jeg havde en samtale, der hentydede til episoden, og han sagde, at han troede, at jeg havde glemt det. Det var meget akavet og jeg husker ikke meget andet ud over det faktum, at jeg ikke føler sig trygge taler om det.

Da jeg gik på college, jeg talte med en biskop om det, og han var fuldstændig clueless. Han sagde: "Nu hvor du er kommet til mig og fortalte mig, du har gjort din side." Jeg forlod tænker, "jeg ikke har 'en del'." Jeg var ni år gammel, jeg ikke nødt til at gøre tilbagelevering. Jeg ledte efter fred.

Hvorfor valgte du at tid til at bringe det op med en biskop?

Jeg følte der var noget galt. Jeg var ikke klar til at gå til templet eller noget, så jeg ikke er helt sikker. Jeg følte bare jeg skulle prøve at snakke om det. Han havde ikke noget at sige. Jeg tror, ​​at han skulle have, på det tidspunkt, henviste mig til en professionel. Jeg håber, at biskopperne nu rådet til at gøre det, at de er meget mere rustet til at håndtere den slags.

Jeg havde en meget hård tid at stole min mand og jeg var ikke klar over det, indtil vi havde ægteskabelige problemer. Jeg tror virkelig på ægteskab rådgivning og terapi. Det har været den sværeste eftervirkning af min hele erfaring med min far, det faktum, at det har efterklang i mit ægteskab. På et tidspunkt spurgte vores terapeut om der kan være noget, der var sket for at forårsage den mistillid jeg følte. På det tidspunkt, ramte det mig som en flodbølge. Jeg pludselig indså, hvordan denne oplevelse med min far havde plantet et frø af mistillid, der voksede og voksede, indtil det truede mit ægteskab.

At socialrådgiver virkelig hjulpet. På et tidspunkt i mit terapi jeg sagde, "Jeg kan ikke forestille mig, hvordan forfærdeligt det ville være at blive misbrugt i årevis, i stedet for bare én gang!" Socialrådgiveren gav sådan en stor respons. Han sagde: "Det er faktisk ligegyldigt omfang -. Smerte og tab af tillid til, at du føler er intens, uanset hvor hyppigt det var" Jeg værdsætter også, at terapeuten sagde, "Tilgivende ham undskylder ikke det. Tilgivelse er at dreje det over til Herren og lade ham bære denne byrde for dig, men det gør ikke undskylde det. "Ræsonnement som der virkelig hjalp mig helbrede.

Du har flere døtre. Hvad gør du for at forberede eller beskytte dem?

Jeg tror, ​​det ville have været virkelig svært for mig at have sønner i stedet for døtre, fordi når jeg havde børn, jeg var virkelig bange for, at jeg ikke ville være i stand til at elske en dreng. Det er en underlig psykologisk ting, men jeg tror, ​​jeg blev velsignet på den måde, undtagen selvfølgelig er jeg meget bange for mine døtre. Min mand kender jeg blev misbrugt, og han ved, at hvis jeg får den mindste fornemmelse af, at noget ikke er rigtigt med en ven eller onkel eller fyr omkring mine piger, min mand har simpelthen at stole på mig. Der er ingen tvivl om det. Han har til at stole på mine instinkter. Jeg forsøger at kende vores naboer godt og ikke lade mine piger hænge ud på steder, der ikke har en masse kvindelig tilstedeværelse. Jeg har en ven, der ikke ville lade hendes datter gå til venners hjem for sleepovers. Hun ville bare fortælle folk, "Vi havde et eksempel på misbrug i vores familie." Jeg kan virkelig respektere.

Du ikke har lyst, du kan gå til din mor efter dit hændelse med din far. Hvad laver du i dit forhold til dine døtre til at sikre, at de føler, at de kan komme til dig?

Jeg prøver virkelig at tilbringe en masse tid sammen med dem bare taler om deres liv. Det er svært, fordi jeg ikke er en naturlig mor. Det er ikke let for mig at pleje dem, men jeg forsøger at være virkelig åbne især med min ældste, som er 11, om alt. Da jeg talte med min ældste om hendes seksualitet, jeg fastede hele dagen. I min egen erfaring, aldrig min mor bragte emnet op med mig.
Jeg havde en ven, der sagde, "Enhver, der rører et barn uhensigtsmæssigt er dårlig på det tidspunkt." Det tog mig et stykke tid at forstå, at selv om din far eller din kusine eller nogen, du stoler hvem er rart normalt rører dig i en uhensigtsmæssig måde, de er dårlige på det pågældende tidspunkt. Jeg tror, ​​det er vigtigt at dele det med dine børn. De tror måske, fordi denne person er normalt gode for dem, at et seksuelt forvejen ikke kan være forkert, og så de føler sig skyldig eller forvirret over utilpas. Jeg stoler på Ånden, når jeg underviser mine børn disse ting. Det er den eneste måde jeg kan gøre det.

Samtale med Julie de Azevedo Hanks, LCSW.

Fra dit perspektiv, som en professionel terapeut, hvad er de fælles træk, der løber gennem disse tre forskellige konti seksuelt misbrug i barndommen?

Skam er den mest almindelige tema. Skam er den omsiggribende oplevelse af disse historier, og også af klienter jeg har arbejdet med gennem årene, forstand er dette, at fordi nogen gjorde det mod dig, du er dårlig, og du holder en del af ansvaret. Og bygge videre på det, hvordan skam påvirker deres relationer med dem tæt på dem.

Der var unikke kvaliteter i disse givne historier, de var tre forskellige erfaringer, men for mig som terapeut der var alle meget bekendt. Jeg har haft kunder, der har spejlet hver af disse forskellige typer.

Lad mig spørge dig om Story # 3. Hvor ofte får du en sag, hvor der har været en engangs-oplevelse, der har haft en sådan indvirkning på offeret?

Det er ganske almindeligt! Med folk, der har været misbrugt kun én gang, kæmper de med spørgsmålet, "Jeg var kun blevet misbrugt én gang, så hvorfor skulle det sådan indvirkning på mig?" Det er svært at forstå, at frekvensen ikke er problemet. Misbrug er en krænkelse af din krop og din ånd, uanset om det er sket én gang eller flere gange. Ligeledes er der en tro blandt ofrene, at det var "kun" fondling eller "kun" at røre, så det ikke var så slemt, som det kunne have været. Men sandheden er, at niveauet for misbrug er ligegyldigt, svaret er, hvad der betyder noget. Jeg har haft klienter, som er blevet kigget på seksuelt, uden nogen rørende, og det er stadig forfærdeligt traumatisk.

Hvad er dit svar til begrebet introduceret i historien # 2, denne idé om, at der kunne være dybtliggende følelsesmæssige traumer, der til sidst løser sig selv i voksenalderen gennem genvundet hukommelse?

Som en terapeut, jeg aldrig gøre noget specielt for at fremkalde traumatiske erindringer, men jeg tror, ​​at vi husker og huske visse erfaringer, når vi er klar til at behandle dem. Jeg tror, ​​de boble op, når kunden er klar. Fakta om, hvad der egentlig skete sagen langt mindre end klientens subjektive oplevelse. Som terapeut har jeg til at spørge mig selv: "Hvad betyder det følelsesmæssige oplevelse betyder for dem?" Der er ikke megen mening i at fokusere på at grave ind i alle de faktiske omstændigheder. Når et barn bliver misbrugt i en alder, hvor de ikke har sprog til at beskrive, hvad der sker, nogle gange er de nødt til at vente, indtil de har en ramme, hvor at behandle oplevelsen.

En anden ting, der var interessant for mig om Story # 2 var, at kvinden var en ganske vellykket elev i gymnasiet. Ofte er vi forestiller ofre for misbrug går rundt med store stempler på deres pande, fortæller os, at de er et offer. Er der nogen måde nogen udefra kan være følsomme over for de behov, et misbrug offer, selv om de ikke vises såret på ydersiden?

Der er et helt spektrum af måder seksuelt misbrug kan påvirke mennesker. På den ene ende af spektret har du mennesker, der går ind i en perfektionist-mode, overachieving, ligesom de skal bevise deres værd. De er nødt til at bevise, at de er gode nok, fordi der er noget dybere indeni, der føles beskadiget. Det kan beskrives kvinde # 2. I den anden ende af spektret er folk, der er mindre funktionel, der hele tiden kommer i relationer, hvor de er misbrugt i en form, samt misbrug bliver ved at gentage og gentage. Der er depression og selvdestruktiv adfærd, der går med disse stadige mønstre af misbrug. Gentagelse af misbruget er næsten et forsøg på at få det rigtige: ". Måske nogen vil beskytte mig denne gang, eller måske vil jeg stå op for mig selv" Det er to ender af spektret, og selvfølgelig de fleste mennesker befinder sig et sted midt imellem. Det er alt sammen et forsøg skønt at helbrede denne traumer.

Lad os gå over til den åndelige vinklen på din terapi tilgang. Hvad synes du om Story # 2 udsagn, at selv som et lille barn, hun vidste, hvad der foregik var dårligt, fordi hendes ånd er evig. Hvad er det, du tror taler til et barn og fortæller dem, hvad der sker er forkert?

Jeg synes det er Kristi lys. Der er noget i os, der fortæller os noget er godt eller noget er ikke godt. Vi har alle det. Det er især forvirrende for små børn, når de er misbrugt af en person, de har tillid til, fordi børn ser op til familiemedlemmer som rollemodeller. Så hvis en far forulempet et barn, og at barnet har en stemme i dem fortæller dem noget er ikke rigtigt, at barnet konkluderer, at det skal være sig selv, der er skyld i ulykken. Det kan ikke være far, fordi hun har brug for ham, at hun er afhængig af ham at overleve til voksenalderen.

Det er derfor jeg kan lide, hvad kvinde # 3 siger: ". Hvis nogen du stoler på, er rart normalt rører dig på en uhensigtsmæssig måde, de er dårlige i det øjeblik"

Din praksis behandler en stor procentdel af LDS patienter, fordi du markedsføre dig selv som værende LDS. Hvad er nogle af de værktøjer eller strategier, som du bruger, når en LDS klient kommer til dig at helbrede fra seksuelt misbrug?

Da terapeuten arbejder med dybt spirituelle mennesker, jeg ikke forsøge at adskille det åndelige og det følelsesmæssige. En ting jeg gør, er at opmuntre klienten til at tale med Gud som en person. Når børn er blevet misbrugt af en mandlig, det griber ind i deres erfaringer med Gud som en himmelske Fader. Vi har en tendens til at projicere på vor himmelske Fader hvem vor jordiske far er. Jeg forsøger at hjælpe mine klienter åndeligt adskille deres himmelske Fader fra deres jordiske far, og udforske den idé, at han er helt forskellig fra de sårede, ufuldkomne jordiske far. Selv hvis misbruget var ikke nødvendigvis en far, misbrugeren er ofte en vigtig mandlige myndighed tal, og så er det afgørende at udvikle et personligt forhold til Gud uden for linsen af ​​misbruget.

Det er et tema, jeg har set med mennesker af tro: de vil opleve himmelske Fader i den måde, at de er oplevet deres jordiske far og / eller deres misbruger. Han er skræmmende, han er hemmelighedsfuld, han er straffende. Og der forstyrrer deres evne til at have en kærlig oplevelse med vor himmelske Fader.

En anden indgriben Jeg bruger en hel del, er at opmuntre klienten til at have en dialog med hendes yngre selv på uanset alder, hun blev misbrugt. Jeg fortæller hende at være, at voksne nurturer at hun ikke kan have haft i hendes ungdom. Hun er den voksne taler til den yngre udgave af sig selv, empati og fortælle barnet, at det ikke er hendes skyld. Det giver hende en kontekst til det misbrug og den følelsesmæssige omsorg, at hun sandsynligvis ikke havde før.

Hvor vigtigt er terapi til en åndelig helbredelse? Det er mindre udbredt i dag, men generationally har der været den opfattelse, at hvis du laver disse grundlæggende ting, du skulle gøre åndeligt - læser dine skrifter, gå i kirke, etc. - som du bør ikke brug for professionel behandling.

Jeg tror helt ærligt, det er latterligt. Ingen ville sige, hvis du var i en traumatisk bilulykke, Må "ikke få det brudt lårbenet sæt. Hvis du kan komme til templet dine ribben, vil ikke blive knust længere. "Dette stigmatisering af behandlingen ændrer langsommere i LDS kultur. Jeg er virkelig passioneret omkring dette, og jeg har talt for et årti at LDS kvindegrupper om afmystificere terapi og komme af skammen af ​​behandlingen. Vi er ikke at sætte på vores mørke briller for at glide ind i tandlægen kontor ubemærket årsag vi skammer få en fyldning. Vi skal ikke være flove over at tage sig af den følelsesmæssige eller psykiske sundhed enten. Jeg har altid gøre lidt juble, når jeg hører vores ledere i General Conference, at professionelle terapi er en nødvendig del af helbredelse.

Hvis vi har en læser her, der har uløste traumer fra seksuelt misbrug, hvad ville du råd hende til at gøre?

Jeg vil foreslå at hun snakke med nogen om det. Dele oplevelsen med en ven, hendes biskop, hendes terapeut, hendes ægtefælle. Det er så vigtigt at begynde at tale, for at få det ud af dig. Det er som en kræft, der sidder inde og vokser. Et af de første skridt til helbredelse er faktisk deler, at få det ud af dig, i et tillidsforhold.

Så mange kvinder tænker, "Det skete så længe siden, betyder det ikke gøre en forskel." Men jeg kan ikke fortælle dig, hvor ofte sker det, at moderen bliver misbrugt som barn, og derefter datter misbrugt som godt. Jeg har set utallige familier, hvor misbrug gentager sig selv gennem generationer, hvis det ikke er behandlet. Tanken om, at hvis du ikke fortælle nogen om det, vil ikke påvirke dit liv eller dine børns liv er simpelthen ikke sandt. Det bedste du kan gøre for at sikre det ikke påvirker dine børn er at helbrede dig selv. Det er uhyggeligt, hvor ofte en datter bliver misbrugt på samme alder som mor var misbrugt. Livet giver os chancer for at helbrede. Må ikke vende sig bort fra muligheder for at helbrede.

Hvis du lider alene på grund af seksuelt misbrug, skal du nå ud og dele din historie, ligesom disse modige kvinder har gjort. En del af grunden til seksuelt misbrug er så ødelæggende, fordi det forstyrrer din evne til at stole på og kan forlade dig følelsen afbrudt fra dig selv, og fra de selvsamme mennesker, der kan hjælpe dig helbrede. Vi har brug for hinanden. Vi helbrede gennem kærlige relationer med familie og venner, med betroede fagfolk, og gennem vores dybe forbindelse med vor himmelske Fader og vor Frelser, Jesus Kristus.

Hvis du ønsker at komme i kontakt med en af kvinderne i denne samling, email mwpeditor at gmail dot com. Julie de Azevedo Hanks kan findes på http://www.juliehanks.com/counseling/

Del denne artikel: