A escolha mais difícil que eu já fiz na minha vida foi ...

... Para revelar a minha episódio depressivo maior e os meus pensamentos suicidas para um público desconhecido de milhares de pessoas.

Após o nascimento do nosso quinto filho, durante quase toda a cinco anos, meu marido serviu como bispo de nossa congregação, eu vivia em um mundo de crescente escuridão e desespero. Eu não tinha idéia do que estava acontecendo comigo, eu só sabia que de repente minha vida não era mais feliz, eu me senti inútil, e eu não tinha esperança de que as coisas iriam mudar. Eu decidi que deve ter sido o uso de óculos cor de rosa mais cedo na vida, e agora eu estava simplesmente ver as coisas como elas realmente são.

A certa altura fiquei convencido de que a melhor coisa que poderia acontecer para os meus filhos seria para mim a morrer e para que eles tenham uma outra mãe, que era todas as coisas boas que eu nunca poderia ser. Enquanto eu lia as escrituras, melhor para um homem do que perecer a diminuir nação e pereça na incredulidade, eu pensei que eu vi a confirmação de Deus de que este ato final seria no melhor interesse da minha família. Embora meus processos de pensamento foram terrivelmente falho, eu não podia ver essas falhas do fundo do meu profundo poço de desespero.

Felizmente, fui levado a pessoas que reconheceram o que estava acontecendo, e me recuperei através de uma combinação de medicação e terapia cognitiva / comportamental.

Em um dos meus últimos encontros com o meu terapeuta, ele me desafiou a escrever um livro sobre minhas experiências. Eu ri.

Eu tinha saído da escuridão e de volta para a luz, por que eu iria querer voltar e reexaminar essas experiências terríveis? E por que, depois de colocar o pouco de energia emocional que eu tinha em esconder minha, horror privado pessoal, eu gostaria de me revelar no exato momento em que foi feito com tudo isso?

Mas meus planos não eram os planos do Senhor. Menos de um ano depois de começar a escrever a minha história com um colaborador que era um profissional de saúde mental, Reaching for Hope: Uma Perspectiva LDS em Recuperando-se de depressão foi publicado. Como eu disse minhas orações a noite de lançamento do livro, de repente senti mal do estômago e sabia que os eventos estavam fora das minhas mãos. Eu, no meu pior, nos meus momentos de maior fracasso foi agora revelado para o mundo. Eu esperava que o resultado seria a pena o custo.

Tem sido. Na semana passada, uma mulher que eu nunca tinha visto me disse que tinha lido meu livro. Eu nunca sei o que dizer sobre isso: "Espero que tenham gostado!" Não é certo. As pessoas não lêem esse livro para relaxar ou fuga. Mas ela disse as palavras que eu valorizo ​​cada vez que eu ouvi-los: "Agora entendemos que o nosso filho está passando. E ele sabe que ele não está sozinho, e ele tem esperança de que ele possa se recuperar ".

O choro pode durar a noite, mas a alegria pode e não-vir na parte da manhã.

Você tem uma história que você gostaria de compartilhar? Aprenda a enviar seu próprio retrato instantâneo aqui.

Encontre o livro de Meghan aqui .

Compartilhe este artigo: